Psikologia

Psikologia, nire burua behar bezala ulertzeko, onartzeko eta garatzeko funtsezkoa da. Pertsona bakoitza bakarra eta errepikaezina dela uste dut, horregatik, elkarlanean aritzen naiz premia espezifikoetara egokitzen diren irtenbideak aurkitzeko.

Gure bizitzan eragina duten sistema konplexuen parte garela ulertuz, norbanakoak bere osotasunean onartzea ezinbestekoa dela uste dut. Terapia Sistemikoa giltzarria da hurbilketa sakon eta eraginkor bat lortzeko, emozio- eta harreman-erronkei ikuspegi integral batetik helduz.

Familiak, bikoteak, lanak, lagunek…, oro har, garatzen garen inguruak, eragina izan dezakete gure osasun mentalean. Horregatik, ikuspegi integral batetik lan eginez, pertsonen arteko harremanetan eta dinamiketan oinarritzen da terapia, ongizate psikologikoaren funtsezko faktorea baita. Dinamika horiek aztertu eta ulertzean, eredu disfuntzionalak argitu eta irtenbide eraginkorrak aurki ditzakegu.

Beraz, sintoma edo arazo indibidualei ez ezik, horiek gure inguruko harremanekin eta ingurunearekin nola lotuta dauden ere aztertzen da. Horrela, zure ongizatean eragina izan dezaketen dinamikak ikasteko eta eraldatzeko aukera izango duzu.