Nire zikloa ezagutuz, ahalduntze korporala eta pertsonala lortu.
Zertarako
Hilekoaren zikloak eragin nabarmena izan dezake emakumeen osasun fisiko, emozional eta mentalean; horregatik, edozein oztopo emozional gaindituz, gorputzaren eta norberaren autoezagutza sustatzen lan egiten da. Klimaterioa edo menarkia bezalako bizi-etapak ulertzen lagunduko dizut, modu onuragarri eta osotasunean hezteko.
Norentzat
Norbere zikloak ezagutu eta hobetu nahi duen aludun pertsona guztientzat.